- 作者: 西原理恵子
- 出版社/メーカー: 理論社
- 発売日: 2008/12/11
- メディア: 単行本
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- 作者: ドルショック竹下,AKEMI
- 出版社/メーカー: ミリオン出版
- 発売日: 2009/09/04
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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- 作者: 桜木ピロコ
- 出版社/メーカー: コアマガジン
- 発売日: 2009/09/07
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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桜木ピロコさんのブログ→http://ameblo.jp/sakuragi-piroko/
イロモノ的タイトルに惑わされずに読むといい!
特に「セックス・ダイエット」は代謝をあげて体をつくっていく方向のダイエット本です。一人でできるエクササイズも載っているので、セックスする相手いないしーという方も是非。